バレー

今日は妹に誘われて、バレーボールチームの練習に参加させてもらいました！

高校以来、全くボールを触っていなかったので始めは全然思ったように動けなかったです(´エ｀;)
スパイク練習でも手にちゃんと当たらなかったり…前はできてたのになぁと思うと悲しくなりました(pд`。)なんとなく感覚を取り戻してきても体力がついていかなくて、すぐに疲れちゃうんですよね；
ゲームにも参加させてもらえて、やっぱりバレーは楽しいなと思いました♪

2時間の練習が終わると疲れがいっきにきて、終わった後は放心状態でした(・∀・;)
それに腕とふとももと背筋がかなり痛いです…。確実に筋肉痛ですね。普段の運動不足を改めて感じました(´ｎ｀;;)たまには運動しないとダメですね！

阿部